Kur niveli i sheqerit ne gjak rritet, trupi jone i konverton keto teprica sheqeri ne yndyrna dhe i magazinon ato ne zona te ndryshme te trupit (perqendrimi me i larte - ne bel).
Duke i hedhur kanelle ushimeve qe konsumoni ju do ta zvogeloni kete proces. Kanella permban sasi te larte zinku, i cili eshte i famshem per efektin e stabilizimit te niveleve te sheqerit ne gjak. Efektin nuk do ta kuptoni menjehere sigurisht, por ne kohe do ta dalloni ndryshimin.
Ju keshillojme ta perdorni kanellen Ceylon (me prejardhje ne Sri Lanka) ose ndryshe quhet Cinnamomum Verum dhe jo ate kineze ose Cinnamomum Cassia. Cassia permban nje substance te quajtur kumarine e cila nese konsumohet ne sasi te larte mund ta demtoje melqine tuaj.
Duke i hedhur kanelle ushimeve qe konsumoni ju do ta zvogeloni kete proces. Kanella permban sasi te larte zinku, i cili eshte i famshem per efektin e stabilizimit te niveleve te sheqerit ne gjak. Efektin nuk do ta kuptoni menjehere sigurisht, por ne kohe do ta dalloni ndryshimin.
Ju keshillojme ta perdorni kanellen Ceylon (me prejardhje ne Sri Lanka) ose ndryshe quhet Cinnamomum Verum dhe jo ate kineze ose Cinnamomum Cassia. Cassia permban nje substance te quajtur kumarine e cila nese konsumohet ne sasi te larte mund ta demtoje melqine tuaj.
Te drejtat e materialit dhe fotografise: Bees and Trees Bio-Cosmetics
No comments:
Post a Comment